བཀོལ་སྤྱོད་འབད་བཏུབ་པའི་གློག་རིག་ཏམ་ཁུ་ཚུ་གིས་ ཁྲོམ་འདི་ མགྱོགས་པ་རང་ དབང་དུ་བསྡུ་ཚུགསཔ་ཨིན་ན།

1. འབག་སྟབས་བདེ་བ།

ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཚུ་ གློག་མེ་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ བཀོ་བཞག་བཏུབ་པའི་ ཏམ་ཁུ་ཚུ་ གནམ་སྟོང་གི་ཐད་ཁར་ ངོ་མ་རང་ ལྗིད་ཚད་ཡང་ ཡོདཔ་ཨིན་པས། ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ ཏམ་ཁུ་ཚུ་རྐྱངམ་ཅིག་ བཏོན་དགོཔ་ཨིནམ་ལས་ གཞན་མི་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ དགོཔ་མེདཔ་ལས་ དམིགས་བསལ་གྱི་ སྒྲོམ་ཚུ་ མ་བཏོན་པར་ བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱི་ སྒྲོམ་ཅིག་ བཞག་དགོཔ་ཨིན་པས།

2. བརྟན་པའི་ལས་དོན།

འདི་ཡང་ གློག་རྒྱུན་མ་ལང་མི་དང་ མར་ཁུ་བཏོན་ནི་བཟུམ་གྱི་ གློག་རིག་ཐོག་ལས་ ཏམ་ཁུ་ཚུ་ བཀོ་བཞག་བཏུབ་པའི་ ཏམ་ཁུ་ཚུ་ བཀོ་བཞག་ཚུགས་པའི་ ལཱ་འབད་མ་ཚུགས་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ཨིན་མས། བཀོལ་སྤྱོད་འབད་བཏུབ་པའི་གློག་རིག་ཏམ་ཁུ་ལུ་ དེ་བཟུམ་གྱི་དཀའ་ངལ་མི་འབྱུང་།

3. ཁུ་བ་མང་བ།

འདི་ཡང་ གློག་རིག་ཐོག་ལས་ ཏམ་ཁུ་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དགོཔ་ཨིན་རུང་ ངོ་མ་ལུ་ ཁུ་བ་འདི་ ཚར་༥ལས་༨ལྷགཔ་ཅིག་ བཀོ་བཞག་ཚུགས་པའི་ ཁུ་བ་འདི་ ཚར་༥ལས་༨ལྷགཔ་ཅིག་ཨིན་མས།

4. འཕྲུལ་ལྟོའི་ཤུགས་ཆེན།

བཀོལ་སྤྱོད་འབད་བཏུབ་པའི་ ཏམ་ཁུ་གིས་ སྤྱིར་བཏང་ཏམ་ཁུ་༤༠ ཏམ་ཁུ་འཐུང་པའི་དུས་ཚོད་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ཚུགས། གལ་སྲིད་ གློག་མེ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་བཏུབ་པའི་ དབྱེ་བ་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ཧ་ལམ་ཅིག་ ཉུང་ཤོས་རང་ ཚར་གཅིག་ གློག་ཤུགས་བཏོན་དགོཔ་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ སྤྱིར་བཏང་ཏམ་ཁུ་༥ ལས་༨ དེ་ཅིག་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ཚུགས། གལ་སྲིད་ བཀོ་བཞག་བཏུབ་པའི་ གློག་རིག་ཏམ་ཁུ་འདི་ དུས་ཡུན་རིངམ་སྦེ་ ལཱ་མེད་པར་ བཞག་པ་ཅིན་ ལོ་གཅིག་གི་རིང་ལུ་ བཞག་རུང་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ལུ་ ཐོ་ཕོག་མི་ཚུགས་ནི་ཨིན་རུང་ འཕྲུལ་ལྟོ་འདི་ དཀའ་ངལ་མ་བྱུང་པའི་ཧེ་མ་ ཟླཝ་གཉིས་དེ་ཅིག་གི་རིང་ལུ་ ལཱ་མེདཔ་སྦེ་ འགྱོ་འོང་།

5. གནད་བསྡུས།

འདི་ཡང་ མར་ཁུ་བླུགས་མི་ གློག་རིག་ཏམ་ཁུ་ཚུ་ ཕྱེ་སྟེ་ཡོད་མི་བཟུམ་ཅིག་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་མེན་རུང་ གློག་རིག་ཐོག་ལས་ ཏམ་ཁུ་འཐུང་མི་ལས་ མངམ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན་རུང་ འདི་བཟུམ་མའི་ བཀོ་བཞག་བཏུབ་པའི་ ཏམ་ཁུ་འདི་ གློག་རིག་གི་ཕྱགས་སྙིགས་མངམ་བཏོན་ཞིནམ་ལས་ བཀོ་བཞག་མི་ གློག་རིག་གི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ མང་སུ་སྦེ་བཏོན་ཞིནམ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཤུལ་ལས་ འདྲུད་བདའ་བའི་ གློག་རིག་གི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ འབད་དགོཔ་ཨིན་མས།